¿SE TE ROMPEN LAS UÑAS DE REPENTE? PODRÍA SER POR ESTO...

¿Se te rompen las uñas de repente? Esto podría ser debido a que

Cuando tus uñas han vuelto a crecer bien y largas, de repente se rompen una a una. Se atasca detrás de un gancho o se golpea la uña contra algo. Pero, ¿cómo es que las uñas se rompen a veces con tanta facilidad?

1. Deficiencia de vitaminas
Tus uñas pueden romperse o agrietarse más fácilmente si tienes una carencia de vitaminas o minerales. Por ejemplo, las carencias de hierro o zinc pueden provocar la debilidad de las uñas, ya que son esenciales para la formación de queratina. Esta proteína, a su vez, es importante para la formación de las uñas y el cabello. Pero no sólo la falta de hierro o de zinc hace que las uñas se vuelvan frágiles, también son importantes las vitaminas A, B12 y C. ¿Crees que una carencia de vitaminas es la razón por la que tus uñas se rompen con facilidad? Si es así, siempre es conveniente consultar con un médico de cabecera antes de tomar vitaminas adicionales.

2. La menopausia
Durante la menopausia, el equilibrio hormonal cambia. Esto también influye mucho en las uñas. Esto se debe a que, durante la menopausia, la hormona femenina estrógeno disminuye, lo que hace que las uñas sean más débiles y resistan menos los golpes.

3. Esmalte de uñas
Un color brillante en las uñas es muy divertido, pero el esmalte también puede dañarlas. Por lo tanto, asegúrate de utilizar esmaltes sin productos químicos, para que la salud de tus uñas siga siendo óptima. No sólo el esmalte de uñas puede contener estas sustancias químicas tóxicas, incluso el quitaesmalte puede contener estas sustancias, como la acetona. Así que utiliza un quitaesmalte sin acetona.

¿Llevas uñas artificiales? Aun así, es bueno vigilar la salud de las uñas. Las uñas artificiales pueden deteriorar la calidad de tus uñas, por ejemplo, porque también las eliminas con acetona.

4. Exposición al agua
¿Se lava a menudo las manos, friega los platos o tiene un trabajo que implica un contacto frecuente con el agua? Entonces es probable que tus uñas sean más débiles y se rompan más rápido. Esto se debe a que las uñas absorben mucha humedad y no siempre se secan correctamente. Por ello, se secan fácilmente. Una solución fácil para esto es usar guantes al limpiar o lavar los platos.

5. Trastornos subyacentes
Algo menos común, pero que puede ser la razón por la que usted personalmente tiene uñas débiles, son las condiciones subyacentes. Una afección de la tiroides, por ejemplo, también puede provocar la caída del cabello o la fragilidad de las uñas. ¿Tiene dudas sobre si ésta es la causa de sus uñas quebradizas? Si es así, póngase en contacto con su médico de cabecera.

¿Cómo evitar que se rompan las uñas?
·Proteja sus uñas de las influencias externas. ¿Sufre principalmente de uñas quebradizas debido al contacto frecuente con el agua u otros irritantes? Entonces, intente reducir este contacto, por ejemplo, usando guantes. Los guantes también protegen bien las manos y las uñas en caso de frío e inclemencias del tiempo.
·Deja que tus uñas descansen. Procura no arrancarte ni morderte las uñas y no te arranques las pieles. El esmalte de uñas puede ayudar a fortalecerlas, pero ten cuidado de no ponerles demasiados productos químicos y utiliza un quitaesmalte sin acetona. 
·No dejes que tus uñas crezcan demasiado y córtalas rectas. Lime siempre las uñas en una dirección después de cortarlas.
·Cuida bien tus manos y tus uñas. Lubrica tus manos y uñas regularmente con una crema de manos hidratante y utiliza el O-P-I Oil Pen.
·Déjate tratar las uñas por una estilista profesional en Beautysalon MOOI, regálate un momento de mimo.

Compartir